Kasein, das Milchprotein für Sportler und Wohlbefinden

2026-08-28T16:27:32+00:00Categories: Ernährung, Milch, Wissenswertes|Tags: |

Kasein ist das wichtigste Protein von Milch und macht etwa 80% ihres gesamten Proteingehalts aus. Kasein ist vor allem für seine langsame Absorption